4个动作有效燃脂瘦肚子 胯下击掌、深蹲转体、对侧转体提膝、同侧提膝

【收藏！#4个动作有效燃脂瘦肚子#】胯下击掌、深蹲转体、对侧转体提膝、同侧提膝。4个动作，每组30次，共5组，帮你有效燃脂。戳视频，练起来↓↓（健康杭州）