靠饿能瘦下来吗 乐享年轻抗衰计划

靠饿能瘦下来吗 我以前一直认为饿了就会瘦，最近在打减重的针，打了38天了，每天的饭量是之前的5分之一，胖了6斤。打针是可以遏制食欲，减少吃东西，但真的排泄是个大问题，以前一天上2趟厕所的我，现在3，4天上不了一次，最近心情也不是太好，经常发呆，没啥精气神儿。 我一直觉得吃的少就会瘦，忽略了代谢，最近在调整饮食，增加了大量的运动，在看看效果，等打完3个月再来和大家分享效果。#靠饿能瘦下来吗##乐享年轻抗衰计划#